Calcium

Le calcium est un composant essentiel du squelette. Quasiment 99 % du calcium du corps se trouve dans les os et les dents. Le calcium est important pour le développement des os et il est donc essentiel lors des phases de croissance de votre enfant. Chez les enfants, un manque de calcium entraîne des troubles de la croissance et des déformations osseuses. Les besoins en calcium des nourrissons et des jeunes enfants sont plus élevés que lors des autres phases de la vie. L’absorption du calcium dans le corps est régie par la vitamine D. Elle est réduite en cas d’alimentation pauvre en vitamine D. Il est donc important de bénéficier d’une alimentation suffisamment riche en vitamine D mais également en calcium.