Calcium

Calcium is een belangrijke bouwsteen voor het skelet. Ongeveer 99% van het calcium in het lichaam bevindt zich in de botten en tanden. Het is belangrijk voor de ontwikkeling van de botten en speelt daarom vooral in de groeifasen van uw kind een belangrijke rol. Bij kinderen leidt een tekort aan calcium tot een verminderde groei en misvormde botten. Bij zuigelingen en kleuters is de calciumbehoefte hoger dan bij grotere kinderen en volwassenen. Vitamine D regelt de opname van calcium in het lichaam. Die opname kan echter in het gedrang komen als er niet genoeg vitamine D aanwezig is. Om die reden is voldoende vitamine D net zo belangrijk als voldoende calcium.