Zorg ervoor dat u voldoende drinkt, want vooral tijdens de zwangerschap heeft uw lichaam water nodig als transportmiddel, maar ook voor de vorming van extra bloed en vruchtwater en voor de aanvoer van ijzer voor de ongeboren baby. De ideale drankjes zijn mineraalwater, fruitsappen gemengd met water, groentensappen, fruit en kruidentheeën.
Probeer eens de fruitige HiPP Sapjes die verdund kunnen worden tot mild sprankelend sap door ze te mengen met 1:2 mineraalwater.