Menu

DHA (docosahexaeenzuur)

De afkorting DHA staat voor "docosahexaeenzuur": een meervoudig onverzadigd vetzuur met een lange keten dat tot de klasse van de omega 3-vetzuren behoort. DHA wordt geproduceerd door microalgen en komt bij alle dieren voor die zich met deze algen voeden, bijvoorbeeld vette zeevissen zoals zalm of makreel. Moedermelk bevat van nature omega 3-vetzuren. Het gehalte van de zuren is sterk afhankelijk van wat de moeder eet. Om ervoor te zorgen dat ook zuigelingen die geen borstvoeding krijgen voldoende DHA binnenkrijgen, wordt het toegevoegd aan zuigelingenvoeding, bijvoorbeeld in de vorm van visolie.